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Para los buscadores de experiencias gratificantes;

para aquellos que quieren disfrutar plenamente de su cuerpo y del presente,

para quienes han deseado bailar, pero creen que eso no está a su alcance.

A  lo largo de 19 años de práctica y enseñanza en danza, tango, yoga y meditación, fuí tomando notas que con el tiempo se convirtieron en este blog. Aquí busco reunir lo esencial de éstas disciplinas y los secretos que pueden ayudarte a vivir tu cuerpo con fluidez y libertad.

La vida moderna cada vez es más estresante y ajetreada, dejamos a un lado las cosas importantes o lo que en verdad deseamos hacer, olvidamos con facilidad el cuidado de nuestro cuerpo y sucumbimos ante los malos hábitos.

En cada uno de nosotros existe la capacidad para cambiar lo que nos hace daño, si en verdad lo deseamos.

Es importante aprender a darse un tiempo para renovarse.

Tal vez deseas cambiar de situación pero no sabes cómo.

Este blog te ayudará a descubrir una forma diferente de vivir tu cuerpo.

Me he propuesto condensar aquí, progresivamente, los frutos de la exploración, diseño y práctica de varios años, en un método propio al que llamo Cuerpo Profundo.

Deseo ayudarte a facilitar tu búsqueda para que ahorres tiempo y aprendas de una forma accesible.

Aquí encontrarás:

tips, consejos, cursos en línea, reflexiones, video-artes y métodos novedosos.

Materiales complementarios de las clases y ejercicios para estudiar desde tu casa.

Aprenderás:

Los secretos esenciales de tu cuerpo,

las claves de la danza, del yoga, la meditación y el tango

y alternativas para fortalecer tu salud integral.

Vivirás un espacio de intercambio y diálogo 

Son diversas las reflexiones que brotan en el momento mismo de las prácticas, pero solemos quedarnos con las ganas de expresar cada experiencia.

Este es el espacio propicio para compartirlas.

Aquí podrás expresar tus inquietudes y sugerencias. Hay dudas que podré responder más detenidamente en este espacio.

Déjanos tus comentarios (abajo de cada artículo hay un espacio para que nos lo compartas). Escríbenos acerca de los temas que te gustaría revisar a más profundidad!.

 

Dancemos que todo está en movimiento

Los seres danzan desde su origen,

para cortejar

dialogar con la naturaleza,

y exaltar su existencia.

¿En qué momento perdimos nuestra danza?

Veo los gestos duros, indiferentes, ausentes.

Cuando nos entregamos y bailamos

Nos reencontramos…

Danzar es un éxtasis, es libertad y vida.

Somos pájaros con sed de abrir las alas

Somos danza

que merece ser bailada sin miedo.

 

Permitir ser, abre la inimitable belleza de lo verdadero

Descubre la danza que está dentro de ti…

Valesa R.