Yearly Archives: 2016

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Viaje Cuerpo Profundo

Ver un país no basta, es preciso también comprenderlo y probarlo, empaparse de él por todos los poros de la piel... Michel Onfray Necesitamos redescubrir la sencillez la capacidad de compartir Ir hacia todo lo que celebra la pulsión de la vida... Valesa R. Viaje Cuerpo Profundo - Tolantongo Celebración de fin de Ciclo 2016 [...]

Mujer que danza, imágenes poéticas

Mujer que danza. Dibujo de Erick Massé. La bailarina entra en lo excepcional, penetra lo imposible con pasos colmados de toda necedad teje con los pies una alfombra indefinible de sensaciones... Deja, coge, recoge tan exactamente la cadencia que si cierro los ojos la veo con toda precisión en mis oídos. La sigo, [...]

¿Que es vivir un tango?

    Cuando pierdo la noción de donde termina tu cuerpo y empieza el mío. Cuando no cabe ni un rayo de luz en el abrazo Y sólo queda la danza de un solo ser.             El tango es el arte del abrazo, el lenguaje del silencio, la elegancia del [...]

Si eres de los que cree tener dos pies izquierdos, entérate por que estás equivocado

Mucha gente piensa que bailar Tango es un arte inalcanzable, que está muy lejos de poderse vivir. He escuchado mil veces la frase: “tengo dos pies izquierdos o soy una piedra, jamás podré bailar”. Sin embargo, he comprobado que todos podemos llegar a movernos con fluidez, si se recibe la guía adecuada. Sé que en el [...]

Recupera la libertad de tu cuerpo. 6 condiciones clave para bailar y sentirte bien

Desconectados del cuerpo nos perdemos de lo esencial: Nuestra salud se deteriora y dejamos de estar presentes. El cuerpo es un tesoro y es tu herramienta irremplazable, con la que te mueves. Es increíble pensar que muchas personas le dan más importancia al servicio del coche, que a la alineación y balanceo de su propio [...]

Regálate un tiempo para ti. No te pierdas de lo importante

No te ausentes de lo que vale la pena vivir: detente por un momento y escucha tu corazón, Disfruta de cada respiración... Juega con un niño que te pide atención, date tiempo para ver salir el sol e imprégnate de su calor, escucha atentamente y sin prisa a un ser que amas. Dale un espacio [...]

Disfruta de tu cuerpo y vive sin dolor. Descubre la mejor medicina

Desde muy temprana edad comencé a padecer crisis asmáticas que me llevaron continuamente al hospital. Por entonces, mi sistema inmunológico se debilitaba y las crisis, como consecuencia, provocaban neumonías y otras enfermedades crónicas. Recuerdo la angustia de no poder respirar y de estar constantemente medicada, en terapia intensiva y a veces al borde de la [...]

Escucha a tu cuerpo

Cuando perdemos el contacto con nuestro cuerpo olvidamos vivir el presente,   dejamos a un lado lo importante y lo que en verdad nos hace sentir bien.  Escuchar nuestro cuerpo nos lleva a la sabiduría que hay dentro de nosotros. Cuando mis alumnos llegan por primera vez a las clases, con la idea de aprender [...]

El secreto más preciado de la danza

Respirar es la llave de la inspiración.   Respirar plenamente nos llena de vida; Nos lleva a lo profundo y nos devuelve al presente.   En la respiración se expresa el alma.   Cuando respiramos lentamente, nos volvemos continuidad...   inhalamos y exhalamos como las medusas se expanden y se contraen.   Una danza sin [...]